Massage-assis
Pilâtes
Auto massage
Séance de relaxation rapide
Exercices de relaxation rapide
Conférence sport santé
Formation échauffement et étirements doux à la prise de poste
Observations et conseils sur la posture individuelle et réglage des équipements
Yoga
Marche nordique
Running - Course à pied
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Gym posturale
Séance de relaxation à distance
Yoga du rire à distance